두행시
일일이 빠진 것 없이 본인이 했던 일, 갔던 곳, 만난 사람에 생각과 감정까지 정리해둔다.
기록한다고 바뀌는 것은 없겠지만 하루에 한번씩 자신을 돌아볼 시간을 갖는게 좋은거지.